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Il y a quelques années, je me suis retrouvée pendant des mois avec des douleurs au niveau des épaules, du haut du dos.

Des espaces en moi qui s'étaient remplis d'un trop plein. Trop plein de stress, de pressions, d'injonctions.

Des régions de mon corps à l'intérieur desquelles ma Respiration ne semblait plus pouvoir pénétrer, tant c'était vissé, compressé.


Tout ce que l'on porte à bout de bras, tout ce qu'on porte sur nos épaules. Tout ce poids-là !

Je rêvais d'un soin qui rouvrirait des chemins pour re-faire corps avec cet espace-là de moi. Je rêvais d'un soin qui me permettrait de retrouver la voie d'accès à cette partie haute de mon corps, là sous la tête.

La tête qui porte notre charge mentale, tout notre mental. La force de nos pensées, de nos croyances limitantes, de nos agitations, de nos empressements, de nos "to do list".


Comme avant de rencontrer la Sophrologie, l'Hypnose, j'ai expérimenté, j'ai testé puis j'ai découvert le massage Shirotchampi. À l'époque, je ne savais pas qu'il existait. Il y a quelques mois, je l'ai reçu, plusieurs fois, je m'y suis formée tant il m'a touchée, emportée, apaisée.

Ce massage est puissamment libérateur. Ce massage délivre l'esprit comme le corps des tensions, des impatiences.

Ce massage te ramène sur la Voie de l'Être. Il invite à stopper le tumulte pour regoûter à cette douce sensation : ÊTRE et c'est tout.


~


Comme c'est un lancement, comme c'est bientôt les fêtes, la fin d'année, le froid, les rhumes, je te propose un prix tout doux, pour t'autoriser à prendre soin de toi, t'autoriser à prendre une vraie pause avec toi.

Aussi, ce massage peut être, une jolie idée cadeau. Un moment d'abandon, de relâchement total pour un.e proche qui a besoin de souffler.


Infos Massage Shirotchampi :

Issu de l'Ayurveda, c'est le massage de la tête le plus populaire d'Inde

De "Shirotchampi" vient le mot "shampoing" !

Massage à l'huile profond et complet de la tête, du visage, du cuir chevelu, de la nuque et des épaules.

Bienfaits : Dissout les tensions du haut du corps, diminue le stress, améliore la qualité du sommeil, prévient les migraines, etc.


Durée : 35min Tarif Offre Spéciale : 30€




Je vous écris ces quelques mots au cœur de l'été🌻


J'espère que vos journées d'été contiennent en leur sein de doux instants de contemplation, de subtiles notes enivrantes ainsi que de longues soirées partagées tout près de vos amis et famille.


Juillet, c'est une ode à la beauté. La beauté flamboyante des champs de blé mêlée à une nuée de coquelicots. Juillet, c'est l'ivresse des cigales qui chantent. Juillet, c'est cette envolée des celsius et ces soirées qui ne finissent pas ! 🌄


Alors qu'Août se prépare en coulisse, non sans fougue, nous réservant l'apogée d'un été de tous les extrêmes. Août questionne le maillage de nos liens aux autres et donc de la relation à soi !💫


Août prépare le plongeon qu'incitera l'installation de l'Automne🍁


Pour continuer à vous accompagner au mieux dans la traversée de chacun de ces mois, j'organise pour la saison estivale :


🌊 TOUS LES MARDIS, de 19h15 à 20h30 aux Issambres


Des sessions SOPHRO-BEACH X AQUA-RELAX


L'occasion de flotter entre Mer et Ciel


Tarif: 18€


🎶 Mardi 1er Août, la soirée se prolonge après l'Aqua-Relax par un Cercle de Femmes Célébrant "Lughnasad, sabbat d'intersaison nous invitant à récolter les fruits de nos actes" 📿


20h30-22h/15€


Cercle de Parole, Rituel, Relaxation sonore, Oracle prolongeront le moment de détente et de reliance aux éléments 🌴


🏖 TOUS LES JEUDIS au Lac de St-Cassien à Montauroux


Une session de SOPHRO-PADDLE soit à 8h soit à 18h45 (voir le planning en slide ou directement sur mon site : www.souffledamour.com)


Tarif : 30€ location du paddle comprise (15€ si vous avez déjà votre paddle)


🌸 LE CABINET rouvre demain, mardi 25 juillet, aussi bien dans sa version présentiel que distanciel


Vous pouvez initier un accompagnement en Hypnose et Sophrologie tout l'été ou bien prévoir de réserver votre créneau pour la rentrée, ce pour soutenir vos aspirations aux changements et évolutions !


Viendra le temps d'Automne🍂


Pour honorer cette saison et le pas-sage qu'elle invite, avec ma sœur, nous proposons deux retraites.


Nous aimerions vous faire une Offre Spéciale Été pour non une, mais ces 2 retraites à venir :


🌻 Retraite "RE"TROUVER L'HARMONIE, le Thoronet dans le Var, le week-end du 13 Octobre

🌻 Retraite NATURE AUTOMNALE & SPA, à Sapois dans les Vosges, le week-end du 17 Novembre


☝️L'offre 700€ pour 2 personnes (soit 350€ /pers au lieu de 380€) du 21 Juillet au 16 Août 🔥



Contactez-moi pour recevoir toutes les informations et les fiches d'inscription 😎


Par ailleurs, vous souhaitez organiser, entre ami.e.s, en famille, une session sur l'eau, en forêt, sur la plage, un cercle de Femmes privé...


N'hésitez pas à me contacter, on co-crée cela ensemble !


Je vous souhaite un merveilleux été rempli de fougue, de joies et de sérénité 🌺


A la joie de vous lire 😇

Lumière et Amour vers Vous,

Jennifer 💖

Joie de vous savoir lire ces quelques mots 🤍


J'ai préparé un programme réconfortant pour les semaines à venir ...


  • Bains de Forêt 🌱

Deux dates ...

~ Dimanche 31 octobre, 8h30-11h30

~ Dimanche 28 novembre, 9h30-12h30


S'offrir un temps rien qu'à Soi,

Une Parenthèse pour venir se rencontrer et communier avec la Nature tout autour 🍂


Ouvrir un espace en Soi,

Se sentir libre et plus léger.ère,

Au fil des pas 👣


S'éveiller aux vibrations de Soi et de la Nature,

Grâce à la Pleine Conscience 😇


3h/30€



  • "Immersion Silencieuse"

Dimanche 5 décembre, 11h-15h30


Une expérience transformante

100% naturel, 0% d'artifices


Apprivoiser le Silence et savourer pleinement ses bienfaits


Les vertus du silence sur le fonctionnement du cerveau attestées par les recherches en neurosciences.


A Bagnols-en-Forêt (lieu de rencontre précisé lors de l'inscription)


Matériel : Tapis fin ou serviette, vêtements chauds au cas où, chaussures de marche, foulard.


4h30/45€



  • Cercle de Célébration du Solstice d'Hiver

Dimanche 19 décembre, 8h30-12h30


Un Cercle pour célébrer ce passage, pour remercier l'année 2021 qui fut si singulière.

Un espace pour s'ouvrir à Soi et déposer tout ce qu'il n'a pas lieu d'être.

S'offrir une Purification de tout son Être


Au programme :

🔹️ Une Méditation guidée par les Astres

🔹️ Un Cercle de paroles bienveillant et confidentiel

🔹️ Une guidance Sophro-Hypno en lien avec les énergies du moment des participant.e.s

🔹️ Un tirage d'un merveilleux oracle de circonstances

🔹️ Un instant de dégustation en Pleine Conscience

🔹️Relaxation Sonore


4h/40€

Sur réservation au 06 60 41 60 89 ou en mp

Nombre de places limitées à 6 personnes

Lieu : salle cocooning à Fréjus


Vous vous sentez appelé.e.s, mais la date ne vous convient pas, écrivez-moi ;)


  • Sophro-Beach

Plages Entre St-Raphaël et Les Issambres.

Sur demande, à partir de 2 personnes.

1h15/15€


RENSEIGNEMENTS & RÉSERVATIONS:

Par mail : jennifermayer.sophrologue@gmail.com

Ou au 06 60 41 60 89


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